Urban Fitness
Sala fitness a Seregno

Non posso che parlare bene di questo centro , che mi ha colpito subito per la serietà e per la loro professionalità ,oltre che alla tipologia di allenamento innovativo e mirato . Gli istruttori molto preparati e oltre a questo molto empatici (e non è scontato),mi hanno dato i consigli giusti e il percorso intrapreso con loro si è rivelato adatto per me. Ho apprezzato la comodità di avere uno spogliatoio privato molto curato con doccia che sicuramente per la privacy è il massimo. Il fatto di essere un centro non grande permette l affluenza a poche persone alla volta, fa si di essere seguiti anche meglio e di non avere la confusione che a volte si ritrova in una palestra abituale. Si ha la possibilità se lo si desidera ,di essere seguiti da un osteopata se si hanno problemi particolari che lo richiedono oppure all allenamento si può abbinare un percorso alimentare con la nutrizionista molto brava e professionale con la quale mi trovo davvero bene. Grazie a tutti 🙏

Frequento Fast&Fit da 4 anni ormai e non posso essere più che soddisfatto, ho inziato per problemi di peso sotto consiglio della mia dottoressa e nei primi 2 anni sono riuscito a perdere 24 kg di peso mantendo la massa muscolare di partenza ed ora sto mantenendo il peso raggiunto tonificando la massa magra, i personal trainer sono super qualificati, disponibili e attenti alle esigenze del cliente. Plus sono sicuramente la possibilità di eseguire un allenamento efficace in 20 min, risparmiando molto tempo per chi non ne ha molto a disposizione, e la presenza di uno spogliatoio privato per ogni cliente inoltre la pulizia è impeccabile. Nel centro sono inoltre disponibili molti altri specialisti qualificati nel capo del benessere.

Da tre anni a questa parte, frequento la realtà di FAST AND FIT a Seregno. Grazie a loro ho scoperto l'elettromiostimolazione (EMS) che ha trasformato completamente la mia routine e il mio corpo: ogni sessione di allenamento dura solo 20 minuti ed equivale a circa tre ore di allenamento tradizionale, un vero e proprio miracolo per chi, come me, ha sempre il tempo contato! La palestra offre un servizio impeccabile, inclusi spogliatoi privati disponibili per l'intera durata dell'allenamento, e persino la tuta e tutto il necessario per farsi una doccia, eliminando la necessità di portarsi dietro il borsone. La pulizia degli ambienti è sempre al top, cosa per me fondamentale. I coach sono il vero valore aggiunto: competenti, attenti e sempre pronti a garantire che ogni movimento sia eseguito perfettamente. Inoltre, il supporto non si limita all'allenamento fisico: una nutrizionista è disponibile in sede per fornire piani alimentari personalizzati, e un osteopata ha recentemente risolto un mio problema alla schiena, dimostrando un'efficacia e una professionalità incredibili. --> Con il loro aiuto, in soli 8 mesi, ho perso 10 kg e ridotto di due taglie, rimodellando completamente la mia silhouette. Un risultato che non ero mai riuscita a ottenere nemmeno spendendo una fortuna in trattamenti estetici e abbonamenti a palestre tradizionali. Andare a questi allenamenti è diventato il mio momento preferito per staccare dalla frenesia del quotidiano. Tra risate e sudore, i ragazzi della palestra hanno creato un ambiente accogliente e stimolante, dove è sempre un piacere tornare.

Ho iniziato a venire perché avevo bisogno di mettermi in forma dopo la gravidanza , ho partorito a fine agosto e a ottobre ho iniziato qui , mi hanno fatto sentire subito a casa e da allora non ho più smesso , ormai sono passati due anni , almeno una volta alla settimana faccio attività , personale preparato e simpaticissimo . Mi trovo proprio bene , ringrazio tutti . .

Ottima esperienza Ambiente riservato dinamico e funzionale. Raggiunto pienamente gli obiettivi che mi ero prefissato insieme agli istruttori. Allenamenti veloci circa 20 minuti studiati appositamente sulle tue esigenze, sempre seguito da un’istruttore in modalità personal. Per l’allenamento non bisogna portare nulla in quanto vieni servito ogni volta di tutina, asciugamano e tutto il necessario per la doccia. Sì ha la possibilità anche di fare in valutazione con il nutrizionista per un piano alimentare adeguato ( lo consiglio) dottssa Brenda molto professionale e disponibile. In 2 mesi persi 7km messo sui un po’ di massa muscolare. Consiglio a tutti

Mi sono trovata molto bene, persone accoglienti, ho raggiunto il mio obiettivo ... Rafforzare i muscoli... Essere più energica ... Mal di schiena scomparso... Dimagrita... Grazie

Cercavo una soluzione efficace per tonificare ed aumentare la resistenza muscolare avendo poco tempo a disposizione. Soprattutto, a seguito di un incidente che mi ha tenuta ferma per un po’. Fast & Fit si è rivelata la soluzione. A mio modesto parere, non ci sono eguali, credetemi. Voglio essere sincera, quando ne ho sentito parlare tra amici e conoscenti, mi si sono subito illuminati gli occhi ed ho avuto un’immagine attraente nella mente, che era quella di farmi rassodare e tonificare tutto il corpo mentre io me ne sarei stata lì comoda a sorseggiare un cocktail. No, ragazzi, no. Si lavora!! Eccome, se si lavora! Il vantaggio spaziale è che dedichi 20 minuti del tuo tempo lavorando in modo potenziato, come se stessi facendo almeno (dico a mio sentimento e percezione) due-tre ore di allenamento vero. Ho iniziato con una sessione alla settimana, più avanti integrando saltuariamente con altri tipi di attività che mi piacciono, come il nuoto ed il pilates. L’ideale per un buon risultato, mi sento di consigliare, sarebbe un paio di volte la settimana. Già con il mio minimo intervento ho sentito subito la differenza. Ho migliorato la mia postura (mi sento più dritta), ho migliorato la mia prestanza muscolare riuscendo a svolgere lavori pesanti o affrontare la vita e lo sport con maggiore controllo e minor fatica. Insomma, lo consiglierei con tutto il cuore a chiunque abbia voglia di prendersi cura di sè, ma ha poco tempo per farlo. Che sia l’unico allenamento o che sia in abbinamento ad altro, scoprirete la differenza già dopo le prime sessioni. L’allenamento si svolge in un ambiente pulito e tranquillo, dove al massimo si è in due con i rispettivi personal trainer. Questo non è da sottovalutare. Mi è capitato spesso di desistere dall’andare in palestra pensando all’ affollamento che vi avrei trovato. Non sei mai lasciato solo e lavori su un allenamento assolutamente personalizzato. Non occorre portare nulla, puoi affittare la tutina in loco oppure decidere di comprarla e, allora, avrai giusto quella da portarti. Perché, in ogni caso, forniscono asciugamano e intimo usa e getta. Lo spogliatoio è personale, trovi la doccia con il detergente da utilizzare, lavandino, specchio, sedia, phon e c’è pure il pure il deodorante a tua disposizione. Ditemi voi se si può essere più comodi di così!?! Come servizio la Fast & Fit mette a disposizione anche la consulenza di un nutrizionista, ma non ne ho usufruito. I Personal Trainer sono diversi, ragazzi e ragazze tutti gentili, disponibili ed altamente preparati. Personalmente, sono stata seguita da Alex, molto attento, che sa consigliarti esercizi extra per problematiche particolari (il problema sta poi nel farli, non sono stata un’ottima scolara coi compiti a casa), un luminare che ha portato nel centro di Seregno ciò che da tempo desideravo esistesse: la possibilità di mantenersi in forma dedicando efficacemente poco tempo. Che dire, grazie. Grazie di cuore.

Mi sono rivolto a fast & fit perché volevo rimettermi in forma L'allenamento ems è comodo per me perché ho poco tempo, non serve il borsone, gli spogliatoi sono singoli e puliti. Anche io che odio l'attività fisica qui riesco ad allenarmi I personal trainer sono gentili sempre disponibili amabilmente sadici

Avevo bisogno di fare più sport durante la settimana andando oltre la classica partita di calcetto con gli amici. Ho cercato sin da subito un allenamento mirato ad aumentare "il fiato" e la tonificazione dei muscoli. In questa super palestra sono stato guidato verso la realizzazione dei miei obiettivi con competenza, professionalità e una giusta dose di leggerezza. Il tutto con un metodo taylormade basato su allenamenti veloci da 20 minuti!!! Anche l'ambiente è da 10 e lode! Tutto è pulitissimo e anche per la doccia ed il cambio si ha il proprio spazio riservato e dedicato. Ultima nota importante...La consulenza iniziale (tutt'altro che superficiale) è GRATUITA e aiuta a prendere coscienza del proprio stato. Insomma unici e bravissimi! Mai più senza Fast & Fit!

Ho consigliato Fast & Fit a mio papà per tonificazione muscolare perché vuole mantenere un' adeguata forma fisica anche, anzi soprattutto, in età non più giovane. In questo centro è possibile raggiungere obiettivi di tonificazione muscolare e allenamento cardio vascolare. L' allenamento Ems è comodo perché permette di raggiungere questi risultati dedicando pochissimo tempo a settimana ed inoltre si fa allenamento con personal trainer dedicato e con accesso a spogliatoio personale. Da Fast & Fit l' approccio è personalizzato, professionale e mirato. Perfetto per avere tempo per allenarsi anche nelle pause del lavoro e mantenere tempo libero per altri interessi. Dopo poche sedute mio papà si sentiva già meglio, più tonico e si è trovato molto bene perché l' ambiente è pulitissimo, le tutine sempre igienizzate e i personal trainer sono sempre disponibili e ti tengono sempre sul pezzo. Dimenticavo di dire che Fast & Fit offre una prova gratuita, che in realtà è una consulenza vera e propria con analisi corporea in omaggio. In una parola direi... consigliatissimo!

Mi sono rivolta ad Alessandro e allo staff di Fast and Fit soprattutto per migliorare il mio stile di vita attraverso l'esercizio fisico, a cui posso dedicare poco tempo. Dopo la prova gratuita dove mi sono state informazioni chiare e precise, ho ricevuto una consulenza dettagliata sulla mia composizione fisica e all'interno della stessa struttura ho poi avuto una consulenza con la nutrizionista, che ha elaborato un piano alimentare ad hoc. L'allenamento ems è utile perché è specifico, intensivo e personalizzato e già dopo poche sedute sto meglio, è un'attività che mi sta aiutando nel raggiungimento di uno stile di vita più equilibrato e a recuperare energie fisiche e mentali, il che mi sprona a fare sempre meglio! Mi sto trovando molto bene con lo staff, sono tutti molto competenti e disponibili. La loocation è curata e apprezzo molto che garantisca la privacy grazie allo spogliatoio/bagno individuale. E poi è comodissimo non dover portare il borsone, la struttura fornisce tutto il necessario! Frequento da poco ma sono fiduciosa di poter raggiungere gli obiettivi stabiliti! Super consigliato!

Ho consigliato l'allenamento a una mia amica perché più di una volta mi ha parlato di voler ottenere dei risultati visibili con un sistema che potesse non essere noioso. Faceva già palestra, ma prendeva troppo tempo che non riusciva a ritagliarsi. L'allenamento è comodo perché è personalizzato e concentrato So che riceverà un beneficio rapido e sarà ancora più convinta a continuare senza abbandonare Sono sicuro che vedendosi meglio aumenterà la propria autostima Il sistema di garanzia è la prima informazione che le ho dato, il secondo fattore importante sono gli spogliatoi riservati

Sono un imprenditore e il tempo per me stesso è sempre molto limitato così ho trovato ideale la formula di allenamento proposta da Fast & Fit dove ottimizzo il mio tempo con un allenamento di 20 min con il metodo EMS, attraverso una tuta tecnologica che stimola i muscoli con impulsi elettrici. Mi alleno costantemente da diversi anni seguito dalla professionalità e simpatia dei trainer. La preparazione tecnica, l’attenzione alla persona e all’ambiente di allenamento con spogliatoi personali, sempre puliti, rendono Fast & Fit una palestra unica nel suo genere che consiglio a chiunque voglia ottenere risultati di dimagrimento o tonificazione ottimizzando il tempo a disposizione.

Fast & Fit ; sono arrivato da loro x recuperare da un infortunio, ma mi sono trovato talmente bene che mi alleno con costanza da loro Allenamento sempre diverso , personal trainer dedicato a te , spogliatoio privato , pulizia top. Uno Spettacolo , provare x credere

Ho parlato a mio cugino di Fast & Fit. Lui ha problemi di peso dovuto al lavoro sedentario che svolge sempre dietro ad una scrivania. Dopo qualche settimana l'ho rivisto e mi ha confermato che si sente molto meglio, e ha ridotto già il sovrappeso, tonificando la muscolatura. Per chi come lui non ha tempo di fare attività fisica tradizionale per il ridotto tempo libero il metodo proposto da Fast & Fit è perfetto. Inoltre mi ha confermato che anche l'ambiente è pulitissimo e il personale è disponibile e gentile.

Massima professionalità, flessibilità e comodità nel servizio. Ideale per chi ha poco tempo e per i più pigri.

Mi sono rivolto a Fast end Fit perché la mia collega di lavoro si lamentava di aver perso la sua linea di quando era "giovane e sexy" ed ora con una bimba piccola da far crescere ed il lavoro da libera professionista non aveva mai tempo di andare in palestra per allenarsi. Ho detto a lei di rivolgersi ad Alessandro ed alla sua struttura di Seregno perché reputo Fast end Fit la formula di allenamento ideale per lei che è una libera professionista con poco tempo a disposizione. Con Alessandro in soli 20 minuti di allenamento e con un po di costanza si possono ottenere ottimi risultati senza togliere tempo alla propria famiglia.

Ero fermo da troppo tempo e volevo allenarmi Perche non porti il borsone Approccio personalizzato se hai dei problemi Trovato il modo per allenarsi con più frequenza programmando le sedute Locali puliti e ordinati

Ottimo allenamento per tonificare in un ambiente unico e pulito seguiti da personal trainer qualificato previa in analisi funzionale corporea

Ho mandato un amico dopo aver fatto l'abbonamento l'allenamento è comodissimo per il tempo breve trascorso e per la possibilità di entrare in giacca ed uscire allo stesso modo Approccio perfetto e vita più sana Elasticità ritrovata Locali pulitissimi e curati Trainer preparati e disponibili

In questo studio è possibile fare allenamento EMS, utile per chi ha poco tempo e voglia, ma vuole tenersi in forma.

Ho appena iniziato ed ho avuto un’ottima impressione. Mi sembra che il sistema funzioni.”; Personale molto gentile e cortese, ambiente pulito e ben tenuto. Efficace, veloce, semplicemente fantastico! Ottimo! In poco tempo ottieni grandi risultati. Si tratta di un cambiamento di prospettiva… si torna in forma velocemente e con piacere! Lo consiglio vivamente.

mi sono rivolto a fast and fit per consigliarlo alla madre della mia ragazza, in quanto essendo in sovrappeso e avendo poco tempo non riuscirebbe ad andare in una classica palestra e si sta trovando davvero bene. Sta ottenendo ottimi risultati e soli 2 mesi, con 2 sessioni da 20 minuti ciascuna a settimana è riuscita già a tonificare e dimagrire molto. Il persone è molto qualificato e attento e offrono una prima consulenza gratuita, per non parlare degli spazi della palestra, come lo spogliatoio, sempre riservato e perfettamente igienizzato.

Pulizia e professionalità Consigliatissimo

Mi sono rivolto a Fast&Fit dietro consiglio del mio fisioterapista. Ho subito una grave distorsione al ginocchio sciando e dopo il percorso fisioterapico ho seguito un programma di recupero della forza muscolare in questo studio di personal training. In soli 2 mesi, con 8 sedute, ho recuperato completamente la forza nella gamba e sono tornato a sciare come se non fosse successo nulla. Oltre questo, abbinando il piano alimentare redatto dalla nutrizionista interna, sono riuscito anche a perdere 15 chili nei successivi 2 mesi di allenamento. Ovviamente ora sto seguendo un percorso di mantenimento, soprattutto per la comodità degli allenamenti da 20 minuti, fondamentali per me che ho un'attività da gestire e non ho proprio tempo per fare attività fisica in una palestra classica. Noto anche un beneficio a livello di postura, dato che sto tutto il giorno seduto al pc o in macchina.

Ottima alternativa all'allenamento classico, specialmente quando non si ha tempo per fare attività fisica costantemente. Gli allenamenti infatti durano solo 20 minuti per massimo 2 volte a settimana. Si è sempre seguiti da un personal trainer che mostra gli esercizi, curandone l'esecuzione. L'ambiente è riservato e molto pulito. Un altro vantaggio è non doversi portare il borsone da palestra, perché viene fornito tutto il necessario per l'allenamento e per farsi la doccia... gli spogliatoi per altro sono privati, quindi mi faccio la doccia da solo in un ambiente pulitissimo. I trainer sono molto professionali, simpatici e spingono anche i più pigri come me a occuparsi della propria salute e del proprio benessere. Sono molto soddisfatto della mia scelta e dei risultati e continuo a rinnovare e allenarmi da più di 3 anni.

Ambiente ampio, ma con spazi riservati, luminoso ed estremamente pulito. Allenamenti completamente customizzati così che ciascuno possa raggiungere risultati ottimali, in termini di salute ed estetica, senza confronti. Personale professionale, molto competente ma, soprattutto, ardentemente appassionato al proprio lavoro ed attento alla salute del cliente come mai mi è capitato di incontrare, e credo questo sia il plus più importante quando ci si vuol prendere cura di sè.

Metodo che funziona, ma soprattutto grande comodità: si arriva vestiti da ufficio, si trova tutto per cambiarsi, si fanno 20 minuti di allenamento (intenso) poi tutto predisposto per la doccia e nel giro di poco si esce. Per chi ha poco tempo come me è fantastico! I trainer sono professionali e simpatici!

TOP. Personale qualificato, ambiente curato e pulito. Io che sono un bradipo, anti-sportiva per antonomasia e ho sempre considerato l'attività fisica un dovere, non vedo l'ora di allenarmi.

Metodo di allenamento perfetto per raggiungere qualsiasi risultato per chi ha poco tempo come me che sono mamma e lavoro ..... In soli 4 mesi ho ottenuto un ottimo tono muscolare , ho migliorato la mia postura e ho perso qualche kg